在蚂蚁庄园小程序中的春季岔气小课堂里面3月29日的问题已经更新了，现在就让我们来看一下“春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？锻炼”这个问题的答案吧。

问题：春季锻炼小贴士想要避免跑步岔气哪种做法更有效？

选项：A.提前热身 B.多喝热水

答案：提前热身 

解析：跑步前，充分热身，士想可以大大降低叉气的避免发生概率。

推荐阅读：蚂蚁庄园今日答案